Romina Deguer - Puericultora

Romina Deguer

Que comer durante la lactancia

Hoy quiero dejarles un recurso indispensable en la etapa de lactancia materna.

Existe una página súper confiable que se llama e-lactancia.org.

Es un buen hábito consultarla cuando querés probar algo nuevo, volver a consumir algo que dejamos, cuando tenemos dudas sobre lo que nos dijeron o por ejemplo cuando nos dicen que debemos destetar para tomar algún medicamento.

Podemos consultar por marca o por los ingredientes y conversarlo con el profesional que nos dió la indicación. Por ejemplo si te dan un medicamento no compatible con la lactancia, de riesgo alto, nos fijamos si hay otro que si lo es y lo charlamos. Todas las fuentes están en la página al igual que los profesionales y organismos que la avalan.

Ya sabés, cuando te digan no comas chocolate lo buscas en la página y reenvías toda la información así vamos poniendo luz sobre algunos mitos.

Les dejo las fotos de los encabezados pero debajo de cada búsqueda está la explicación detallada y actualizada.

Si no la conoces guardá esta info y después la chequeas

Romina Deguer – Puericultora